川贝炖雪梨,连着炖五个就差不多。我30几周的时候风热感冒,喉咙痛,咳黄痰,鼻子塞,一开始就是光吃冰糖炖雪梨,喉咙就不痛了,但是还是咳嗽,我咨询了学医的朋友说要加川贝,板蓝根也可以喝,要买那种纯的,不要买复方的。川贝5块钱一克,每次加10克,要药店给你打粉,冰糖买老冰糖。梨子去核,川贝粉塞里面,冰糖放碗里然后蒸熟,据说梨子皮是可以化痰,然后熟了弄烂汤跟梨子都吃了。看严重程度,我是吃了三个半左右就好得差不多了,我老公吃了五个才好。期间可以喝蜂蜜柠檬水,热的,多喝热水,凉的辣的尽量少吃。
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