新【怀孕期间孕妇能吃柚子吗】雨花产科中医

　　【怀孕期间孕妇能吃柚子吗】雨花产科中医?湖南省红十字妇幼医院的专家说：怀孕期间的饮食很关键，很多食物是不能多的。柚子味道酸甜，略带苦味，是医学界公认的最具食疗效果的水果，而且营养非常丰富，在怀孕期间是可以吃的，但是不可以吃太多。

　　柚子含有维生素C、B2、叶酸、钙、磷、铁、铬、钾等矿物质，而且柚子中的维C含量大大超过了其他水果，每100克柚子肉中含维C为59毫克，是梨的10倍。怀孕期间孕妇应该补充足够的维生素，因此能吃柚子。

　　新鲜的柚子肉中含有很多类似胰岛素的成份，更是糖尿病病人的理想食品，因此对于患有糖尿病的孕妈妈，怀孕期间吃柚子当然是最好不过的水果。而且孕妇容易贫血，恰恰柚子有预防贫血的发生和促进胎儿正常发育的功效，还能增强体质，帮助身体更容易吸收钙及铁质。

　　总之，怀孕期间能吃柚子，而且好处非常多。怀孕期间孕妇抵抗力差，容易患感冒，吃柚子可以有效治疗感冒。柚子可以降火气，还有美白的效果，如果怀孕期间吃柚子以后生出来的宝宝皮肤会特别好，白白嫩嫩的，要注意太苦的柚子不要吃。