2017年国庆节,每月按时到位的大姨妈缺席了!!!对于一个怀孕几率超高的的妇女来说,我知道十有八九又是哪个环节的避孕措施出问题了😂️😂️😂️连续三天的早孕试纸结果,让一直期待要二胎的一爸进入亢奋状态🙄️我欲哭无泪 然后我就开始见红了!医院检测孕酮孕激素偏低。按医嘱买了黄体酮在家注射了两组。一组五天,休息两天复查两项指标,基本跟得上正常值。请假一月卧床平躺保胎。(实际上我满打满算也就躺了半个月不到,吃饭洗涑之类照常下地)。这期间胃口不好,心情抑郁,吃得最多的是白米粥,时令蔬菜。荤菜根本不想动。不过每日苹果🍎梨子,🍊之类多少吃一点。 一月后自我感觉良好,开始上班。直到预产期前一个月开始请假在家(实际上只休息了一个星期,豆豆提前赶出来过六一节)。期间充分注意饮食和休息。白天坚持抽空平躺休憩三小时或以上,每餐吃饭吃到十成饱,外加水果牛奶鸡蛋干果汤水之类,只要不是造成流产的食物,来者不拒。 具体操作:每个星期坚持用小炖盅炖一次黑豆鸡蛋汤,喝汤吃鸡蛋。推荐此方的干爹说这是祛毒的。前三个月过后,开始自己炖简单的汤粥。常用的食材是莲子,红枣,红豆,黑豆,赤小豆,银耳之类,想怎么搭就怎么搭。单位食堂吃的多的是海带排骨汤,玉米排骨汤,莲藕排骨汤。 冰糖橙是孕期吃得最多的水果。孕妇奶粉加蜂蜜记得的话每天都喝。 各类肉食想怎么吃就怎么吃,印象中好像没有导致流产的肉类吧😊(当然,螃蟹,甲鱼还是不吃的。) 黄金素每天两粒,叶酸整个孕期每天一粒。 孕七月开始补充钙片,铁片每天各六粒。水煮鹅蛋每星期至少吃两个,吃得下的话天天吃也行,宝妈推荐据说是去胎毒的良方 最后一个月吃紫苏水煮鲤鱼(风干的老紫苏洗净煮水,取汤煮鱼。平时水煮鱼的做法)若干次。我吃了两次。散寒发奶用的。 每日做到漫步半小时或以上。视身体状况而定,分散集中都行。促进体内循环 整个孕期腹部会不定期偶尔疼痛,像扯橡皮筋一样。每当这个时候我就尽量静坐或躺下休息。感到头晕乏力时也争取尽快找地方休息一下,绝不硬扛。一般休息一下下就会好转的。孕晚期胎动如果自我感觉与平日不一样,建议去医院听听胎心。医生会告诉你需不需要吸氧之类的事宜。我间断性地吸了一个星期的氧,每次吸完后有明显好感。 有条件的孕妈建议提前半个月到一个月在家休息待产。我头胎提前一个星期,二胎预产期还差18天,晚上散完步吸完氧刚洗完澡,羊水就破了马上将待产箱装车,赶往医院。两胎都是平产,平产的话经产妇会比第一胎生的快的多。我第一胎痛了11个小时左右。二胎从破羊水发作到胎儿娩出共计4个小时。不过比第一胎痛得多头胎平产的二胎妈妈选择无痛分娩真的没必要。正如医生说的那样,麻醉剂注射进去还没等到全部发挥药效,孩子就出来了 再来说说待产包的准备:(文件袋装好产检记录本,所有产前检查结果,夫妻双方身份证,社保卡,银行卡;产妇和陪人的毛巾,牙刷,牙膏,香皂,拖鞋,手机,手机充电器,水杯,换洗衣服,月子帽,婴儿服饰,浴巾,脏衣收纳袋产褥垫,产妇卫生巾)我两胎都是选的市妇幼的单间,这次是套间(一个带阳台的客厅,双床的卧室。)跟住家没什么差别。微波炉冰箱空调电扇电脑沙发什么的齐全。两天三晚的套餐是4800。套餐附送产妇垫三片,产妇纸四包,纸尿裤一大袋,婴儿服一套抱毯一块,绒布马桶垫一个,中号脸盆两个。所以其余洗漱用品要自备。产妇体虚,出汗多。每天至少要准备一身换洗衣服。记得带袜子。婴儿的衣服也要每天一套,浴巾一条,裤子不是连袜裤的话记得带小袜子。其余的洗浴用品医院会提供。平产的妈妈卫生巾要多带点。我用的是千金净雅的待产包,一包搞定。里头有三条一次性棉内裤,从破羊水开始用的产妇卫生巾5包,大号产妇垫3张。 市妇幼的单间和套间提前预订的话必须是会员才行,入会费1300元。之少提前半个月或更久预订。我是当时直接去住院部七楼问的,正好有空的套间就住下了。建议有条件的家庭选择套间,毕竟孩子都生了,不差这几个钱,给产妇和宝宝独立的休息室,能让产妇和婴儿休息得更好,前来探望的亲戚朋友也方便。产妇产后要做的各项检查和理疗,婴儿的疫苗注射和洗浴都是工作人员入室操作,不需要奔波排队。住院期间产妇的月子餐会按时送到床前,个人感觉卖相和味道都不错。套餐还包括产后42天复查的费用,宝妈们记得别浪费了我就没弄清楚,选择就近的医院给做了,浪费了这项服务。 建议给孩子提前取好名字,这样出院前就可以将宝宝的出生证明一起给办好。不然一个月内还得来医院一趟:超过一个月不办理出生证明必须做亲子鉴定才给办理。出生证明在综合楼2楼办理,需要父母的身份证,最好妈妈到场。爸爸去办理的话,必须带上妈妈的委托证明。 建议宝妈们有条件的话产前检查固定在生产的医院做,这样不至于重复浪费。我的产检有很多不是在市妇幼做的,结果我在床上痛得死去活来,护士还拿来一把管子给我抽血,医生说之前的检查不作数,要重新做!才能评估指导我如何生产。结果孩子都生了,检查结果一个都没出来!!!白白浪费两千块。 生产住院期间总计费用九千多一点。除去医保报销自费7000左右。
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