之前发帖咨询孕期牙龈出血问题,发现很多宝妈都有类似情况,所以就查了下资料。并转给需要的宝妈们。希望对你们有用哦!祝好孕!!!![爱你] “为什么会在孕期出现牙齿和牙龈的问题? 孕 期牙龈出问题的现象很常见,你可能在刷牙或用牙 线时,牙龈会出血。这一方面是由于孕酮(也叫黄 体酮)荷尔蒙使你的牙龈变软了,另一方面则是由 于血液供给增加后,牙龈更容易和牙菌斑中的细菌 起反应。 以前有一种“生一个孩子,掉一颗 牙”的说法,这种说法起源于上世纪中期,那时候的 营养与健康普遍不如现在,并且女性常常怀孕很多 次,这也影响了她们的身体状况。 不过,怀孕 期间照顾好你的牙齿仍然非常重要,部分原因是为 了防止牙龈出血(这叫做牙龈炎)发展成更严重的 牙周炎。有研究表明,炎症会从牙龈进一步发展到 牙齿与颌骨,还可能引起一些准妈妈早产。 我 该怎么预防? 刷牙要轻柔而彻底,不要用力过 猛,太使劲会损害脆弱的牙龈。尽量每顿饭后都刷 牙,最好是在吃完或喝完东西20分钟内刷牙。如果 做不到,一天也至少要刷两次牙。 选用软毛牙 刷,或者有条件的话,最好用电动牙刷或电池驱动 的牙刷,以及含氟牙膏,还要每天至少用一次牙 线。如果你有孕吐恶心现象,并且还常常呕吐,那 就等恶心的症状过去1小时左右后再刷牙,因为胃里 的酸性物质会腐蚀牙齿,过早刷牙会使牙齿损伤更 严重。如果你需要在呕吐后清新一下口气,可以在 牙齿上抹一些含氟牙膏,然后再漱口冲掉。 饮 食摄入均衡,不要喝碳酸饮料或含糖饮料。减少或 干脆不吃甜的零食。柑橘类水果也有腐蚀性,所以 在吃完橙子或喝完柚子汁、橙汁后也要刷牙。 自助建议 如果你刷牙后有牙龈出血现象,可以 在温水中溶入一些海盐来漱口。
更多>>
更多>>