孕育养娃神器
求助各位,现在19周,觉得腰痛,特别是晚上睡觉翻身真的不是滋味,坐立难安啊,抬腿弯腰都很难受,各位准妈妈们,你们有没有好建议可以缓解疼痛的啊
腰疼正常吧,我当时有一周直接不能动来着,后来自己又好了 展开阅读全文
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热敷后会缓解
注意保暖
腰疼正常吧,我当时有一周直接不能动来着,后来自己又好了
是不是缺钙
啊,居然有解决办法!我从11周忍到现在
买了个孕妇枕 解决了 只要睡的好 啥子都好
瑜伽。 猫式。 你搜一哈喃
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