脚背、脚踝可能会水肿,一般下午和晚上加重,注意穿...
在有了宝宝的这段时光中,是不是感觉每天都月朗风清,甜蜜幸福啊?今天,宝宝又在肚子里淘气了吗?现在的他...
1785
孕期瑜伽:这个伸展法让背不再痛
所以很多孕妈都会觉得背部僵硬,特别是每天下午的时候,还会有疼痛的感觉。今天视频中教的这个瑜伽动作,...
1688
孕34周饮食|少食多餐,安排好饮食时间
本周饮食要点:准妈妈每天要少吃多餐,每顿饭不要吃得过饱,只要感觉到“不饿”就可以停止进食了。每天可以...
2377
孕期瑜伽:腿上一按一个坑?这样缓解!
孕妈的肚子越来越大,除了腰腹部要承担很大的压力外,腿部也经常出状况,不是抽筋,就是浮肿。尤其到了下午...
1824
更多>>
更多>>