孕后期需增加营养,吃肉越多越好吗?这样吃才有效!
随着胎宝宝在肚子里日渐长大,准妈妈需要的营养也会相应...孕后期需要的肉和胶质多一倍在孕后期,肉类和胶质.
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孕期洗澡的那些事儿
孕后期洗澡时,还应多擦洗、牵拉乳头,为哺乳作准备。洗澡好处多多,所以最理想的情况是每天都洗.
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怀孕了,这3种衣服不要穿
比如衣物应当更加宽松,更加利于排汗,面料还应该避免刺激皮肤,在怀孕中后期,孕妇装还要有一定的承托腹部...
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孕期瑜伽:伸展背部、缓解身体疲劳和僵硬
很多孕妈妈都会在孕期感到疲劳,没有精神,总是感觉很累,有的时候早上根本就不想起床...孕中后期的孕妈们,.
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9个方法应对孕期腿抽筋
更为不幸的是,这些使人痛苦的痉挛往往还会发生在晚上,而且在妊娠中后期都仍然常见,这让孕妈们痛苦万分。...
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