新简单几招教你从月子开始做一名合格又轻松的宝妈

十月怀胎，一朝分娩。经过兴奋、忐忑、焦虑、急切的怀孕之后，终于迎来宝宝的出生。但是，出生后，宝宝总是哭、一直要抱、晚上不睡觉、易生病等问题此起彼伏，搞得我们新手爸妈是疲惫不堪，恨不得将宝宝塞回肚子。 新生儿宝宝真的这么难带吗？ 咋们宝妈怀孕都够辛苦了，产后还要这么痛苦，那我们还有大量的待孕女性还怎么敢生宝宝啊？ 不是说宝宝是天使吗？这么说起简直就像恶魔啦。 是这样吗？ 肯定不是啊，宝宝当然是我们的天使呀！ 下面是我当妈妈的几点经验，分享给各位新手宝妈。从月子里打好基础，宝宝后面会一直很好带哦（PS：周周女儿1岁7个月，身体发育中上，性格活泼好动，独立性强。要问我带娃经验，我和她爸总结下来就是：做懒爸懒妈，但是一定要高质量的多陪她，给足她安全感。） 1、条件允许，一定要让老公参与到育儿和照顾新妈妈中来：也许是因为我没有一个给力的婆婆妈，又不忍心让自己妈妈太累，于是我月子期间很多事都是孩子爸爸做的。出生后在医院里，让老公全面给医生学习怎么护理宝宝，包括洗澡、喂奶等，然后月子期间一直由宝爸给宝宝洗澡、给肚脐消毒、半夜换尿不湿等。也每天让宝爸帮我护理伤口，让他进一步感受到我生娃的不容易。 2、多陪宝宝，给足宝宝安全感，但不是要一直抱宝宝：很多宝宝月子里容易吵闹，或者要摇着才能安静，其实这都是大人惯出来的。我们宝爸宝妈首先要纠正自己的观念，尽量少摇宝宝（百度摇晃宝宝对孩子也不好哦）。但是，刚出生的新生儿，需要我们大人呵护着，才让她有安全感。所以，我们要多逗她，宝妈在喂奶的时候望着宝宝笑，多抚摸宝宝，给宝宝适当做抚触和被动操，这些都是很好的增强亲子关系的方法。     3、宝宝睡觉一定要在床上睡，并且给她建立白天黑夜感：给宝宝喂完奶、洗完澡等，宝宝睡觉的时候，一定要将她放到床上。白天将窗帘适当打开，晚上将灯关掉（包括小灯），白天适当带宝宝晒太阳，让她小玩一会。这样宝宝就能逐渐分清白天黑夜，以不至于颠倒她的睡眠。很多宝爸爸妈感觉月子里很痛苦，就是因为宝宝白天使劲睡，晚上又一直想耍，这就是典型的黑白颠倒。     4、宝妈可以给宝宝同步作息时间，白天有时间就躺着休息：新生儿晚上一般都会吃2-3次夜奶，宝妈晚上要起来喂奶，真的很辛苦。月子里，也是宝妈产后恢复的时期，一定要多休息，多趟少坐，喂奶也可以躺着喂（但注意不要睡着杵着宝宝鼻子），以免以后留下很多月子病。      5、看情况决定晚上是否和宝宝一起睡，但是建议尽量和宝宝睡觉：很多新妈妈因为休息不好，就让宝宝和老人睡觉。这个看个人家庭情况，如果宝爸有时间照顾宝贝的，那晚上建议和宝宝一起睡，除了喂奶都交给宝爸。因为我一直相信，要给宝宝建立良好的信任感，给足她足够的安全感，晚上陪她睡觉很重要。宝宝一般都害怕黑夜，而这时候陪伴她的人，就是她心里最依赖的人。我女儿从出生到现在，除偶尔特殊情况晚上和外婆一起睡外，其他时间一直挨着我和她爸爸睡的。辛苦也就前面三四个月，等宝宝不吃夜奶了，晚上和宝宝睡觉，对我们大人一点影响都没有了哦。