孕育养娃神器
各位宝妈月子里都吃些什么啊?我还没有生,现在爸妈天天在说月子里不能吃这个那个,说青菜不能吃,炒菜不能吃,蒸菜不能吃,只能吃炖的,要吃肉(因为我一直就不爱吃肉,现在妈就老炖肉让我吃,我说我不想吃肉,她就说那你月子里吃什么,月子只能吃这些),我都无语了,跟他们说要科学,我爸说他们现在年轻什么都不懂。
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对,为了宝宝值了!
生完事真多,好累哦!不过如果你婆婆这些帮忙带就好,要不真是要命啊!但是看到宝贝什么也都值了。
真好啊,我就想快点到39周剖了,太难受了
我已经生了,奶水也很足
没开奶不要喝油腻咧汤,素菜汤就行,我也没有生,不过我一生了的闺蜜推荐咧月子餐,不过说咧麻油猪肝要用胡麻油弄,我还没有买胡麻油
为啥不能吃菜,就是要多吃蔬菜啊,观念老旧真的没办法!
吃多了炖的是好,奶水好,但不可能都变成奶水,肯定还有被你身体吸收了,这就是为什么产后容易长肉肉的原因了,其实产后补充营养适当就好了,过头了,反而不好呢,到时又来减肥花时间就得不偿失了!
清爽不油腻的党参蒸茼蒿,和滋补汤一起吃更配哦。
经过月子期的妈妈们都知道,滋补的靓汤是必不可少的,经常有孕妈喝多了汤却反而会有便秘问题,这是为什么呢...
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