一般来说,宫口开到3公分比较漫长(生过的或者之前有过大月份引产的不在此类)应该做的就是深呼吸,能休息的尽量休息以保存体力,正常进食,没有破水的话就可以下床走动,有小便就解,如有想解大便的感觉就让护士给你检查一下,可能是胎头下降比较好或者宫口乙经开全,这时侯不要慌宫口开全在没进产房之前痛起来就张大嘴巴哈气,因为是头胎除非是条件特别好的孩子又比较小你一用劲孩子就可能在床上生了,其他的都要用上半个小时或者一两个小时以及更长的时间才会把孩子生出来,在助产士还没来接你的期间把要进产房的东西准备好就行。
有啊,就告诉你阵痛的时候鼻子吸气嘴巴呼气。。不要叫出来。。可是我觉得没多大用处。。该疼的时候还是疼的想撞墙。。我觉得我还是开的比较快,白天的阵痛基本还能忍受,从一直开到三指就两个多小时。。我进去生的时候隔壁床生了六个多小时还没生出来,最后拉去剖腹了
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