孕育养娃神器
麻烦顺产的妈妈说一下经验，我想顺
在生前一天每天坚持慢走5圈大概半小时，7.17日修年假，7.28日周一第一天产假开始修就来反应了。上班时也在搬运一些轻的物品在自己范围内哈。不知道是不是这些原因生的快，1小时搞定。开指也快，到医院检查是4指，那时好像1点，进入就8_9指，那时1.30 展开阅读全文
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没喝
宝妈生之前有喝茉莉花苞茶这些吗？有用没得也
我是下午接近4点破水，然后去医院，到医院接近5点，直接去的住院部，等了一阵安排床位检查是否破水，然后就不让下床了。晚上接近10点开始有点来大姨妈的痛感，完全可以忍受那种，慢慢到凌晨12点痛得恼火点，护士检查开始开宫口，到凌晨接近2点时，完全痛得无法忍受了，有想大便的感觉，喊护士来看，就说宫口开完了，马上去产房，2点过点进产房，宝贝2点30就出来了。经验之谈，前面阵痛时不要用力振，忍到不要出声，等到痛得有想大便的感觉，差不多就开完宫口了。进产房听助产士的话，会教你如何用力
谢谢
我现在每天坚持散步1小时以上，60个半蹲，有没得帮助
在生前一天每天坚持慢走5圈大概半小时，7.17日修年假，7.28日周一第一天产假开始修就来反应了。上班时也在搬运一些轻的物品在自己范围内哈。不知道是不是这些原因生的快，1小时搞定。开指也快，到医院检查是4指，那时好像1点，进入就8_9指，那时1.30
天，我怕的很
减了，缝3针，前3天特别疼，都不能坐下大小便，要半蹲。一周就好了。
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