宝宝不同时期的睡觉
0-3个月,一次性不会睡超过4个小时的大觉。每天一共睡14-18个小时候的觉
3-6个月的宝宝的睡眠开始变好。有些宝宝可以睡5个小时。晚上一般都会醒1-2次。深睡眠的时间变长,中间的浅睡眠时间变短,宝宝能更快的睡着。
6-12个月的宝宝仍有很多理由夜里醒来,例如长牙或者肚子疼。宝宝还会在睡眠中练习他们的坐、爬、走等新学的技巧,这也会让他们醒来。
1-2岁的宝宝也会夜里醒来,因为他们可能会做噩梦,或者有分离焦虑。
宝宝睡眠周期短,夜里总醒来,对他的生存有很大的意义。因为只有他醒来了才可以更好的告诉妈妈他的需要。如果宝宝睡觉不容易醒来,很可能鼻子塞住了,太冷或太热也不会醒,这对宝宝的生存并不好。所以妈妈们不用强求要宝宝睡得太熟,太久,这是违背自然规律的。
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