孕育养娃神器
便秘一个礼拜多,水果蔬菜也没少吃,早晚还喝蜂蜜水,用了几次开塞露,去看的时候,医生没给开药,说在用用开塞露!各位宝妈们有没有什么好的方子,谢谢
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我前几个月喝酵素很管用,最近酵素买不到了,我就每天喝蜂蜜水,也很管用啊,一定要真蜂蜜,我以前从养蜂人那买的,我的便秘很严重只要不采取措施就便秘 展开阅读全文
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多吃木耳!
谢谢宝妈
早上起来喝一大杯白开水,平时吃点水果,每天晚上用掌根顺时针揉脐周60圈……还有很多方法,但是我不知道 你的饮食情况,你可以加我微信375691450,把情况都告诉我,我再给你对症下药。
我前几个月喝酵素很管用,最近酵素买不到了,我就每天喝蜂蜜水,也很管用啊,一定要真蜂蜜,我以前从养蜂人那买的,我的便秘很严重只要不采取措施就便秘
嗯,谢谢
还要多吃点坚果类,多活动!
什么办法
我有办法!
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