孕育养娃神器
22周左右的宝妈,最近三餐都吃什么?我早上一碗稀饭,一个饼,一个鸡蛋花。中午一盒酸奶,一个苹果,几个核桃,一碗面食。晚上一盒纯奶,一点饼干或者饼子之类的。没吃钙片,18周的时候有几天小腿抽筋,去产检的时候,吴利英给开的碳酸钙D3颗粒,吃了2袋就没吃了,想着食补更好,坚持喝奶,现在也没抽筋了。总觉得好像吃的不多,但是每天还是觉得有点撑。偶尔喝点鲫鱼汤,宝妈们都吃些什么,参考一下。
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你吃的不行!多吃肉补充蛋白质! 展开阅读全文
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嗯,知道了,宝妈有没有吃别的
你吃的不行!多吃肉补充蛋白质!
我在学校上班,现在放寒假了,我在老家,每天都10点多吃早饭,除了上面说的,没吃任何营养品,维生素片,宝妈们呢?
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