孕育养娃神器
便秘半个月了,吃养肠素,蜂蜜水都不管用,用了两次开塞露,医生又给开了两盒小麦纤维素颗粒,还是没管用,怎么办拉不出吃不下的,吃点胀看难受,宝妈们有类式的没有
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建议平时多喝水,不要口喝了或是已经出现便秘才喝很多水,每天午饭和晚饭后散散步,吃的不要太精细,粗粮水果都吃点,每天喝杯酸奶,我这样就很少便秘。 展开阅读全文
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早上起来喝两大杯水,清洗肠胃。
我也是啊!最近天天一个石榴,或者早上用热牛奶冲自己做的黑芝麻核桃粉,每天都会上厕所。
我每次吃石榴连籽一块吃第二天就好了,每次吃一整个
红萝卜,芹菜,切碎拿榨汁机榨成汁,喝的时候放些蜂蜜,我有一次便秘的厉害就是这样好的
蒸红薯
有人说喝西梅汁,你试试。宜品生活有卖。还有吃火龙果。
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