孕育养娃神器
怀孕30周了，最近每次下蹲时两个膝盖都会疼，旁边必须要有扶手才会好点，微量元素检查缺铁，其余的都正常，像我这种情况怎么补会好点？有人建议喝纯牛奶，也有人建议喝纯羊奶，但针对我这种情况哪个会更好呢？
孕期本身每天都要多喝牛奶的，或者豆浆之类，如果查出来是缺铁，那还是针对性的补铁吧，医生没给说让你吃什么补？吃些猪肝，红枣，鸡蛋，素肉，绿叶蔬菜之类的。 展开阅读全文
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缺铁？补血？膝盖疼应该是缺钙吧？
医生就给我开的药让我补，但总感觉吃药会对胎儿不好，所以不知道该怎么补，谢谢你
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