孕育养娃神器
宝妈们,我从36周开始大便就不规律也不顺畅,这两天更是严重到怎么用力都拉不出,可是肛门都被憋的胀痛。痛苦的晚上都睡不下。有没有同样经历的宝妈啊,你们都是怎么缓解的。
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每天少吃几个,两三天就能见效。我试了,到没有其他不舒服。不过我觉得最管用的是喝水,白开水。宝妈可以多喝水看看 展开阅读全文
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我在网上看的,说早上起来喝一杯凉开水
我也是不知道怎么办才好
早上起来喝热蜂蜜水,我当时每天都喝一大杯。
吃梨,山竹,柚子,喝水,保证拉肚子
喝酸奶
我这几天吃老家拿的红枣,效果好的很,没有便秘的感觉
吃红暑假
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