新一胎26岁宝妈

多喝水，小口小口喝。把鼻子放在热水杯口，多吸吸热气，有助于缓解鼻塞，可以适放加点蜂蜜，小金桔之类的。别急着喝姜汤，看是不是热的了，我冬天就因为家里暖气太足，光晚上鼻塞，白天都还好，这种情况不要喝姜汤，不然内火太旺了，就多喝水，保持空气流通。切记有发热赶紧去医院 展开阅读全文

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