孕育养娃神器
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产后多久可以做瑜伽?
15天以后就可以了
第二天就可以。很酸爽的。可以试试
月子里面可以做个别动作,大部分还是等百天以后比较好,不然容易伤到
做月子的第三周,我看月子中心课程表有瑜伽课
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