孕育养娃神器
求助宝妈们有什么办法指导下
然后养成排便规律，从中医经络上讲，早上五到七点是大肠经当令，大肠蠕动最活跃，你早上起早点，养成这个时候排便的习惯。同时推食指边缘，靠近大拇指那侧的 展开阅读全文
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我最近尝试了空腹喝蜂蜜 吃芝麻酱 吃百香果 吃香蕉
喝点孕妇奶粉吧 我前期也是 现在也一直喝
我初期也便秘，吃红心火龙果管用
然后养成排便规律，从中医经络上讲，早上五到七点是大肠经当令，大肠蠕动最活跃，你早上起早点，养成这个时候排便的习惯。同时推食指边缘，靠近大拇指那侧的
多运动吧，我只要一做瑜伽上厕所就比较顺利
火龙果好，我只是也是便秘，痛苦死了。
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