第1天月子餐推荐：生化粥
【做法】将全部食材放入锅中，加入清水适量，煎好，去渣取汁，再把淘洗干净的粳米煮为稀粥。待粥煮好后，放...
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第18天月子餐推荐：麻油鸡
然后把准备好的薏米、糯米和葡萄干一起入锅煮熟。【服用】一周一至两次，作为主食。【功效】健脾补肺、润燥...
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第4天月子餐推荐：葱香花卷
把准备好的黑木耳和红枣放入锅中，加入适量的冰糖和水，先用大火煮开，再转到小火慢炖，约.
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第17天月子餐推荐：素香茄子
筒子骨藕汤【原料】莲藕、猪骨头、...骨汤熬好后，将洗净切片的莲藕放入锅中，改小火慢炖1.5 小时。出锅前，.
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第2天月子餐推荐：清蒸鲈鱼
【做法】将鲈鱼宰好，除内脏，洗净。用盐、生姜丝、花生油，填入鲈鱼肚内。用葱二三条放在碟底，葱上放鲈鱼...
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