新孕五周了，弯腰右侧腰部会涨涨的，正常吗

肚子一天天增大，弯腰、系鞋带这样简单的动作，做起来...

亲爱的准妈妈，现在你已经怀孕26周零2天了，感谢你对宝宝的辛勤付出，感谢你对生活的热爱。希望你能继续...

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孕妈怎么保养脚部

但孕妈妈的肚子比较大，无法弯腰给自己的足部做护理工作，需要家人的帮忙才行。护理好足部不但美观，也可以...

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孕妇瑜伽：舒展前胸，改善驼背呼吸更顺畅

孕肚逐渐变大变沉重，孕妈为了保持平衡很容易就驼背弯腰，加上孕期容易感到疲乏，孕妈们会自然而然地含胸...

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孕妇瑜伽：锻炼臀部肌肉，缓解腰酸驼背还能提臀！

稍微挺直一点腰，却总感觉会扯到肚子，挺着肚子走路比弯腰走得费劲，体力乏，容易累，随着胎儿的生长，肚子...

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产后恢复秘诀——侧腰操

腰部两侧的肌肉锻炼常常被忽视，其实...另外，妈妈们带宝宝经常要弯腰，时间久了会造成肌肉酸痛，腰部的运动.

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