母乳喂养困扰

宝宝出生才十天，坚持母乳喂养，白天两边胸各吃15～20分钟，吃完就睡，能睡三个小时左右，晚上就开始闹了，吃完胸还是吃不饱哭闹不睡，用奶瓶喂了冻母乳能吃90ml，这种情况怎么调整啊？看着宝宝饿的哭闹也挺闹心的～还有就是自己两个乳头特别疼，宝宝吃的前几口钻心疼，抹了乳头膏也没有太大改善～新手妈妈好困扰！