我该怎么办？

为了吃饭问题，老公都跟公婆吵了好几架了。老公天天很忙，压根没时间管我，所以怀孕二个月公婆就来了。我是南方人，喜欢吃清淡的，炒的菜和米食，公婆是山东的，喜欢吃咸的，口味重的菜，面食。婆婆的做饭水平实在一般，也就他爷两能吃下去，基本上把菜稍微炒炒放上很多盐、酱油，花椒，然后就把水一倒，锅盖一盖。基本不能说是炒的菜，压根就是煮出来的，端出来都是黑乎乎的，水汪汪的。难吃就不说了，经常吃到一半，一个花椒就直接把我搞吐了。老公跟他爸妈说了好几回让不要放花椒，我对这些敏感。但是公婆还是会偷偷地给我放上一些，他们也不是故意的，是思想里就觉得不放点花椒不好吃，给我做的鱼汤里也放上花椒，还倒上很多酱油 ，望着黑乎乎的鱼汤我哪喝得下去啊。还有他们经常吃饺子，饼，所以基本上就一个菜，不管好吃不好吃，我别无选择。元旦那天老公休息，就下厨给我做了个饭，结果他爸居然生气了，叫他吃饭也不吃，觉得我们嫌弃他们做的饭不好，开始嚷嚷，说了一堆什么不让放这不让放那能好吃吗之类的话，还扯到我家人身上，我也没听太懂，开始老公还跟他吵几句，后来老公实在忍不住了，大声吼了一句别说了，然后把筷子一扔进卧室了。
婆婆倒没什么，努力地给做着饭，也多做一个菜了，只不过还是不会变通。天天早上一碗挂面，里面加一个鸡蛋，连续吃了一个多月，吃得我难受啊。很多人可能不知道小米做成干饭是什么味道，天天吃白米做成稀不稀，干不干的饭又是什么滋味，天天就知道炒木耳，仍旧每个菜黑乎乎的。。。。我真的不挑食的，在食堂能把8毛钱的饭，两个菜，一个汤全解决，但是在家里真的吃不下。公婆老怪我吃得少，这不吃那不吃的。按照他们的理论我一天至少要吃五六个鸡蛋，黑乎乎的菜水兑点开水一饮而尽就算能吃。
昨天，去医院产检，医生看了看我的体重记录，17周多了，才长了3斤，说营养不好，要加强营养。回来老公跟他爸妈说我营养不好。结果他爸有生气了，觉得我们嫌弃他们做的饭不好，又一顿乱嚷。说我这不吃那不吃，做得再好我也不吃，指着黑乎乎的肉丸子说，我觉得肉丸子最有营养了，她一个都不吃。老公委婉的说，她吃得少，咱们就变些花样，多做几个让她多吃点。公公来了一句，我们没有办法，让后又接着嚷嚷，具体我也没听懂，最后老公又发火了，让他爸别嚷嚷了，才罢休。
我体育很好，体质属于不错的，但是居然能在办公室晕倒，可见身体多虚弱，在家躺了一周，昨天去医院，坐了两站地铁就不行了，全身无力，幸好有老公扶着，赶紧下了地铁，在地铁站的座椅上躺了半个小时才缓过来的。17周多了，就长了几斤，我自己也愁啊，我也想多吃点，可面对这样的公婆我真的该怎么办？怎么办？？