孕育养娃神器
有没有宝妈知道后期吃什么喝什么有助于顺产,并且产程能短?
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情况允许的情况下多走路
后期多运动,每天至少坚持10000步,我后面一个月每天几乎都在15000步,超快顺产,
我是3个月时无意间看哪这么教的 一直坚持着 只是最近实在太懒了
30周以后就应该可以了吧,我是35周才知道的。才开始做的。你可以问问医生。
她怎么什么也不给我说...难道必须自己问她才说
回家每天用热毛巾敷乳房,然后按摩乳房,提乳头10到15分钟。有利于宫颈口的打开,从而加快产程。产六的杨主任教我的。我老大剖宫,老二才在四院顺的。因为前次剖宫所以必须加快产程,否则会有破裂的危险。四院医生还是很认真负责的,祝孕妈好运。
要从多少周开始做呢
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