孕育养娃神器
听了助产课觉得呼吸法的讲解不错,关键是讲课的助产护士很有眼缘 把听课的呼吸法的ppt照片给大家看一下,希望对各位有帮助!
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我觉得呼吸法对于缓解疼痛还是有一定作用的
助产课是医生给你开单子交25块钱,预约时间听。35周以后听。其他的课是周末。
这个课什么时候去听比较合适?怕听早了忘了,每周六都有吗
疼的时候什么都顾不上,白看。
总结:1、呼吸练习与肌肉神经练习是同步的。2、闭气用力法要在37周以后开始练习,避免提前宫缩。3、心情放轻松,相信自己。4、最好把以上几种呼吸法练成习惯,条件反射的到了哪一步就用哪一种!
这个很难练习,但护士说这个比较重要
这个的信号是助产士告诉你放松的时候
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