孕育养娃神器
现在16周了，平时饮食比较清淡，不爱吃肉，也不爱吃零食，每天吃些常规蔬菜，大米，面粉（北方人），两杯牛奶，一些常见水果，不知道还需不需要另外吃叶酸钙片DHA之类的，很迷茫。有人能帮我解答吗？
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要吃到什么时候 现在是多维片加迪巧1片加牛奶
吃爱乐维复合维生素就行了，五个月加上钙片
6个月 每天的水果是香蕉和应季水果 核桃大枣 午后钙片 早晚各一粒澳洲孕妇黄金素
检查出来如果都正常，医生没有给你开，就没必要吃啥，毕竟是药三分毒，
我的叶酸值低，医生让三个月内两片，三个月后一片
3个月以后不能吃叶酸的。
我每天吃水果核桃，外加DHA和叶酸
我吃的nature made
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