孕育养娃神器
缺维生素B12怎么补
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谢谢宝妈
我上回抽血也是缺这个 所以你买瓶b12和叶酸一起吃 没啥大问题
细粮换粗粮,这碗拌饭让孕妈营养升级
那就是细粮换粗粮,粗粮如糙米中含有更多的维生素B族和矿物质,而且升糖指数也比精米低一些,既能补充孕期...
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