孕育养娃神器
孕期一直缺铁,补不上去,应该喝啥药啊,求回答
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如果缺铁严重就要坚持吃补充铁的铁剂,如果食物上还是需要加大红肉类(猪牛羊),如瘦肉以及动物肝脏,动物全血 展开阅读全文
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这些都是很好的补铁食物。植物性补铁效果差吸收更差。特别说明红枣不补铁,补脾胃的。脾胃养好了,吃的食物吸收好看起来自己面色红润,所以很多人以为红枣补铁。非得说补的话,那也是间接的
如果缺铁严重就要坚持吃补充铁的铁剂,如果食物上还是需要加大红肉类(猪牛羊),如瘦肉以及动物肝脏,动物全血
我吃的琥珀酸亚铁加维c
我补了一个孕期,吃的琥珀酸亚铁,结果一直都没补上去。现在都快生了,已经放弃了
我同学说她喝琥珀酸亚铁片不管用,后来喝的铁元,说效果不错
我吃的琥珀酸亚铁,医生开的
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