孕育养娃神器
怀孕4个月多,稍微走路多,弯腰多,腰疼的直不起来,有时候扯倒半个屁股疼,正常吗
广告
孕妇瑜伽:伸展腰侧肌肉,缓解腰酸背痛
十个孕妈九个有腰痛,很多孕妈在怀孕期间都会感到腰疼,孕早期的时候这种感觉还不太强烈,但随着时间的推移...
1879
产后恢复秘诀——侧腰操
腰部两侧的肌肉锻炼常常被忽视,其实这正是有没有腰线的关键所在。下面这部分选取的动作,都能够起到拉伸和...
1781
老婆现在总是腰疼,怎么办?
答:由于准妈妈子宫逐渐增大,腹部增加的重量往往由腰部的肌肉承担,准妈妈在站立的时候,腰背肌、脊背两侧...
2253
产后腰疼,这9个小妙招帮妈妈护住腰
产后腰疼是新妈妈常遇到的麻烦,但是充分的睡眠、动作轻柔、不久站、注意保暖、合理饮食,再配合适度的运动...
2284
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>