孕育养娃神器
有没有支招的
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孕期一定要休息好,对身体恢复有好处。失眠了主要还是你想的太多了,没办法安心下来休息。初为人母难免会兴奋,但是还是要休息好。可以每天睡前喝杯孕眠红枣粉来助眠吧,对我感觉还不错,可以喝着调理一下。
我也是,从怀孕到现在七个多月了一直失眠
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