新158套宝宝爱吃食物

1～2岁宝宝营养餐 此时期是宝宝从断奶到普通膳食阶段。由于宝宝的活动范围扩大，运动量加大，因而体内所需的能量、各种营养素也增多。但此时宝宝的消化系统还未发育成熟，消化能力较弱，因而1岁半前的宝宝应以每日三餐两点为宜，1岁半以后每日三餐一点为宜。 要避免给宝宝食用有刺激性、过油腻、过硬、过粗、过大及油炸、粘性、甜的食物，少吃凉拌、过咸的食物。应坚持每曰给宝宝喝牛奶(或其他乳类食品)，豆浆可与牛奶交替食用。 这个时期的宝宝开始懂事，应注意培养他们良好的饮食习惯，注意饮食卫生。