孕育养娃神器
有谁在省妇幼做产后的盆底肌肉恢复,有木有效果,?
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就是教你学会缩肛运动,还是要靠自己日常练习 展开阅读全文
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产后直接没去体检……我心真大,因为一个人带宝宝,那还顾得上自己,上个月刚来了月经,啥都正常
有好转,不过还是要靠自己多练习。
我也没去医院做,网上买的一个仪器橘黄色的3680元和医院功能差不多的,做了一个多月了,感觉效果还可以。
不知道,我买的还没用呢
我昨天去医院做产后复查,盆底肌2级,说没有肌张力,也是推荐我做治疗,但我怀疑她们只是为了挣钱,就没做,网上的仪器有用吗?还有什么哑铃,这个咋用啊?宝妈
网上有卖电疗的
好多做的都说有好转,我的比较严重所以没什么变化
陪妻子做盆底肌练习
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