孕育养娃神器
我现在27w+3,上周检查医生说我太胖了让控制体重,有什么办法能减下来吗!上周检查腹围就30点几了,好害怕,我现在水果零食都不敢吃,连饭都吃的少,但饿不住啊!咋办!我本身也比较胖!
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还是药多运动!
只能靠饮食习惯控制 吃点热量低的 少吃多餐 吃完可以散步 至少半小时 我也是体重没控制好 但每天都做运动
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