新孕妇便秘怎么办

我也觉得润康管事了.我便秘多少年了.痔疮还严重.刚怀的那两月还用的开塞露呢.第四个月开始吃的润康到现在每天都上.没有隔天的.而且到目前八个月了才长了11公斤

树友u56394485 新疆维吾尔自治区

我孕5月之前也是，便秘很厉害，更不敢吃钙片，一吃就更严重。后来孕6孕月吃的润康，每天按时排便，一点也不费劲。你可以试试，确实管用，还能补充很多维生素。

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可以多吃些红薯，粗粮这类很有效

多吃蔬菜，每天炒些胡萝卜吃，多喝水，每天喝瓶酸奶。饭后散散步。或早上早点起来空腹喝大杯蜂蜜水。

开塞露啊 爽歪歪

我孕5月之前也是，便秘很厉害，更不敢吃钙片，一吃就更严重。后来孕6孕月吃的润康，每天按时排便，一点也不费劲。你可以试试，确实管用，还能补充很多维生素。