找母婴知识就上宝宝树
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孕前4个月不需要补钙的,除非你做了检查缺钙需要补,一般都是五个月开始,钙补多了会让胎盘老化哦,号称一些含有微量元素的叶酸也是没必要吃的,买纯叶酸片吃就够了
我吃的润康 好像需要的都有了
我现在5个月才吃,不爱吃鱼的一定要吃,我觉得吃太早怕负担重,现在才吃
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