孕育养娃神器
19w体重长了10公斤,是公斤!!身高173,孕前54公斤,现在已经64公斤了,主要是没有孕吐反应,所以吃的比较多,饿的也快,医生让我去营养门诊,说我体重长的太多了,吃饭有问题,让我把三顿饭分成八次吃,可我是上班族,早饭在家吃,中午就在单位食堂吃一顿饭,怎么分那么多次吃啊,妇幼的营养门诊主要对我能有什么帮助?有没有宝妈知道的
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我三十周涨了二十公斤了 晚上不起夜不加餐 也没喝汤 正常三顿饭 只让我控制没说去咨询营养门诊 我感觉二十周左右那一个月 涨了七八公斤
我170 孕前52 这都快32周了才涨了12kg 宝妈赶紧控制吧,太胖了后期很麻烦的。
好呢好呢,谢谢宝妈
饿了就吃,但是少吃油大的东西,吃肉最好是全瘦的那种,我三天两头红烧肉吃着都没事,就是不敢喝肉汤……喝点西红柿汤什么的
那你控制的真好,我现在每顿不敢吃太饱,但是饿的心慌
其实我也没怎么控制,还是一日三餐,但是我把汤戒了,之前什么鸡汤,排骨汤的喝多了,才涨那么多,汤不喝好多了,再把牛奶换成低脂的,其他一点没有改变
我前五个月差不多也长了10公斤,现在37周总共涨了15公斤,后期比前期涨的快,我后期反而只涨了5公斤,可见一定要控制,别怕营养不够,哪怕你不涨,宝宝都会涨的
宝妈五个月的时候较孕前涨了多少?最后生的时候呢?
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