糖耐两项超标，医院咋处理？有宝妈知道嘛？

让你上糖尿病一日门诊，其实就是去医院呆一天，吃一天他们的饭，听一天的课，测一天的手指头血糖。要看你血糖怎么样了，如果医生说要打胰岛素那就得打了，如果说让你听门诊，我觉得没必要。控制饮食就行，只能喝低脂牛奶、豆浆和没有油的水煮蔬菜汤，其余的粥呀肉汤呀都不能喝。主食要少吃，多吃绿色蔬菜和粗粮。含糖的一定不能吃，油多的也不能吃，能水煮和清蒸的就别用油炒。干果不能吃，水果只能吃弥胡桃、火龙果、柚子、橘子和糖分低的梨子和苹果。一天的水果量不能超过200克，相当于大苹果的一半。要多运动，饭后半小时出去散步半小时。然后自己买个血糖仪，一星期测一两次。坚持下来就容易控制住了。