孕育养娃神器
今天第八天,奶水明显不足,有没有宝妈又跟我一样的,怎么样才能让奶水多呢
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通草鲫鱼汤,最主要多让孩子吸吸
我感觉猪蹄花生黄豆炖汤最管用,高压锅炖的烂烂的,连肉带汤一起吃
让孩子多吸,多喝汤类的东西,
好心情,还有就是让宝宝多吸吸,我一开始也是奶水少,人家医生说一定多吸吸,慢慢就多了
找催乳师,他们有方子
这个汤哪里有卖,我喝通乳颗粒感觉效果不好
多喝汤水,多按摩,保持好的心情和优质的睡眠,我以前都是喝哺 泉汤下奶的,比较快。
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