满月子发汗 分娩会给女性的身体带来了剧烈的变化,所以产后一定要从各方面做好护理措施,将女性身体快速调理恢复。现在很多地方流行产妇要做月子发汗,对于它的必要性和具体作用,大家还是存在一些疑惑。 什么是满月子发汗 很多人认为产妇们身体湿气比较重,有必要做下月子发汗,可以起到预防月子病的作用。 产后发汗一般是指产后的满月汗蒸,可通过一些汗蒸仪器,配合中药发汗,用以排出在“坐月子”期间积留在体内的寒气,达到祛除月子病的效果。 生儿育女是女性一生中的大事,然而有90%的女人经历了分娩这一紧张、痛苦、消耗体力的过程的同时,也出现头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉僵硬怕冷等月子病。中医学认为“发汗法”不仅通经活络、活动全身器官、提高精神和恢复体力,而且具有可以调节神经的功能、扩张周围血小管、改善微循环系统、促进人体五脏六腑的功能,使内邪随蒸发的汗液排出,彻底根除月子病。 月子发汗有必要吗 对于月子发汗,存在一些争议,大家的看法不同,但它确确实实对产妇的身体有一定的帮助。 功效 1、增强体质,催进维生素D的合成和钙的补充吸收、避免患骨质疏松风险、消除头晕目眩、腰酸背痛、抽筋等症状。 2、能均衡和补充体内缺失的营养成份(营养物质和微量元素)。 3、驱除体内寒毒。 4、改善妊娠纹、减少增多的赘肉、避免皮肤松弛、增强肌肤的光洁度和弹性。 5、避免哺乳期后最易患的乳腺炎、乳腺小叶增生等。 6、根除风湿性关节炎、肩周炎、手脚麻木及多种妇科炎症。 7、改善或清除沉积的黑色素(俗称蝴蝶斑)。 8、有效调理、塑身、长期做能使体形基本恢复孕前水平。 月子发汗的最佳时间 最好是产后30----90天 很多产妇乃至普通人群认为,产后第3天、第7天和30天里要服用中药汤发一场汗,把体内的毒气和风寒驱赶出来,就不会患身痛、腰腿痛、关节痛的毛病。其实,这种认为是不科学的。 产妇在分娩时的创伤和出血,以及临产用力等,耗伤气血,以致产后“百节空虚”,抗病力弱,如再强发其汗,必使津液耗伤更甚,而津液又是血液重要的组成部分,血又为气的载体。 中医认为,心主血,血汗同源,所以“汗为心之液”。在病理上出汗过多,易耗伤心血,血耗则神不安,则见心悸、心慌、气短。亡血失津,神无所附,则不得眠。汗出不当,伤阴动风,也会造成痉病,表现为项背强直、抽搐拘挛等 所以 中药配方结合仪器是 产妇做满月汗最佳选择[强]
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