宝宝辅食添加迷茫期的宝妈过来看

2016年的3月1日，我的小宝贝来到了我的身边。记得怀孕初期各种孕吐，各种生不如死，再到顺产生下宝贝，其中的酸甜苦辣真的只有我们所有宝妈们才能体会。但是看到宝贝的瞬间就觉得为了他受再多的苦都是值得的。看着宝贝一天天长大。慢慢到来快添加辅食的时候了。当时的自己也是各种迷茫，不知从何着手。咨询了好多宝宝已经很大的朋友，再结合自己宝宝的情况把辅食顺利给宝宝加上了。母乳的宝宝建议到6个月再给宝宝添加辅食哦，其实奶粉喂养的宝宝也可以在6个月给宝宝添加，或者是在宝宝可以扶坐、靠坐，对大人吃的饭有浓厚兴趣时，就可以尝试给宝宝添加辅食了。但每个宝宝都存在一定的个体差异，辅食的添加原则是不能早于四个月，晚过八个月！我家宝贝在5个多月开始表现出对大人的食物感兴趣，所以我在宝宝6个月的时候开始加的辅食。宝宝的第一口辅食无疑就是含铁高的米粉是最佳选择啦。很多米粉盒上会写可以用配方奶粉冲调米粉，但是用水冲调是最好的！因为吃辅食无疑就是要让宝宝适应奶以外的食物，还有就是米粉中含有植酸，与已经强化了铁的配方奶混合，会影响配方奶铁的吸收。初期加辅食时一定要从少到多，宝妈也不要心急哦，有的宝贝可能会不愿接受，但是宝妈们不要气馁，今天喂一勺，让宝宝尝尝味道，每天坚持让他慢慢接受。我宝宝还算不挑食，一开始就没有拒绝辅食。所以整个辅食添加过程也非常顺利。辅食添加初期建议从中午那餐开始。因为在添加辅食过程中有的宝宝可能会对某些食物有过敏反应，这样也便于观察。每一种食物的添加建议连吃3到5天，观察宝宝情况，如果没有过敏反应则可添加下一种食物。添加初期主要是让宝宝尝试，所以量要由少到多，初期吃完辅食就马上给宝宝喂奶，要让宝宝按顿吃饱。让宝宝从小养成按点吃饭的好习惯。一直到宝宝可以吃辅食能吃饱，不需要在额外加奶时，中午这一餐就可以完全用辅食代替了。我家应该是在8个月左右开始中午就不用额外加奶了。但是每个宝宝会有个体差异，也要根据实际情况来看。（今天时间太晚了，明天白天在来更新哦。不知道会不会有宝妈来看没）