孕育养娃神器
昨天我的腰啊！开始后腰眼疼，逐渐发展到腰的两侧疼！酸疼。怎么老疼啊！有和我一样的姐妹吗？看了看百度说是正常！这还正常？
产后瑜伽：拉伸大腿内侧，缓解臀部僵硬
很多宝妈在生完孩子后，总是会明显感觉到腰痛，有臀部紧张僵硬的感觉，甚至翻身、起身都会疼痛，极度影响...
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