孕育养娃神器
有看到孕晚期适合做瑜伽的时间是到36周,之后不知道还能做不?一直跟视频练,动作不吃力,做完挺舒服的。
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供其他宝妈参考。
问了刘主任,说一直到生之前,只要没什么不适,可以做轻柔一点的瑜伽。
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