孕育养娃神器
每天不管分时段散步还是一次性散步完,一天会走满一小时。会比较注意的慢走一小时,当散步了也希望能控制体重。医生让我控制体重,有一样的么?
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我也亚运村的,体重70,现在14周,涨了不到一公斤,医生没说让我控制体重,不过我知道只能涨19公斤,谁让咱胖呢 展开阅读全文
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怀孕3个月就长了20斤直接到114 然后22周时到120 然后 现在26周多了 还是120的飘过。孕前90-92斤吧~从5个月开始 就没太多特别想吃的了 什么都行 到现在没吐过。吃爱乐维确实好 到现在没补钙 哪也不疼不抽的
为了孩子忍了,因为咱们其实身体营养都够,尽量少吃水果,黄瓜西红柿代替,晚上吃完饭一定要走路,我一周只有两三天吃一点水果,不吃多
郭欣也说水果不吃,好馋啊
每天少吃,吃的要消化的,水果和面食米饭少吃,换成燕麦面包,含糖高的不吃,这几个月忍了,每天慢慢的多走,每天晚上坚持一小时以上走路
怎么控制的啊
恩是的,王虹医生每次都和我说要控制体重,我到现在一斤没涨,也还不错,希望能一直保持
我也是,一个月长了7斤,郁闷
还好吧,不过最近爱吃肉和甜食,估计甜的吃多了,平时都不吃的
吃的多么?
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