孕育养娃神器
宝妈们、有没有小腿肚子酸疼的,像是每天走了两万五千路的感觉似的。钙片牛奶都在吃,但是似乎没啥效果。你们有这样的症状吗?
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是的,这段时间每天晒太阳,觉得好多了呢
VD促进钙吸收,晒太阳也管用,但得皮肤暴露在阳光下,目前不具备这气候条件
嗯嗯最近好了很多,多吃水果了呢
亲可以试试多吃点水果蔬菜,书上好像说维生素c还是维生素d能促进钙的吸收来着
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