9个方法应对孕期腿抽筋
杂乱的思绪和隆起的肚子已经让孕妈难以入眠,而有时候甚至还要加上腿部痉挛的折磨。更为不幸的是,这些使人...
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孕9周饮食|孕期多吃盐不行,那长期少吃可以吗?
本周饮食要点:本周开始,孕妈妈需要减少盐的摄入量,因为盐中含有大量的钠。在孕期随着血容量增加,肾脏的...
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孕期吃这9种食物,宝宝发育更好
很多孕妈妈担心自己的饮食会影响胎宝宝的发育,有的妈妈还会担心宝宝营养不够,就一通乱补。其实只要在孕期...
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孕期多吃这9种食物,宝宝更聪明
生出一个聪明、健康、白白胖胖的宝宝,是每个准妈妈的心愿。人脑的发育高峰期是从怀孕10周到生后2岁半。...
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孕9月准妈妈必吃的食材
这时候的胎宝宝,已经是一个胖乎乎、粉嘟嘟的漂亮娃娃了,准妈妈一定非常期盼见到自己的宝宝。...
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