孕育养娃神器
刚刚通知我,我上午的糖筛两项不合格,一小时后和两小时后,烦人呀!怎么每次产检都有这样或那样的不如意呀!真是郁闷
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我也两项都高,没关糸的。找个血糖仪自己测测每天的餐后两小时血糖,我当时测了好几回都特别正常,就没去复查,一个月后产检跟医生报了监测数据,医生只说以后偶尔再查查,都正常就不用管它了。
那得控制饮食了吧 超出的值很多么
把白米白面都换成燕麦啊荞麦啊 水果就别吃了 餐后散步 血糖会正常的看看家人有没有糖尿病史 如果有 更要注意自己的血糖 买个血糖仪 自己监测
我当时也不合格,后来听医生的把水果减量,少食多餐,28周又查了个血红蛋白通过啦!别给自己压力
谢谢,听了你的话,舒服多了
别烦了,高出指标多么?调整心态,买个血糖仪,开始饮食运动控制吧。和美中要个糖妈食谱,会有各种食物的换算,分餐进食,简单说一天分六次吃,中午晚上吃三份其他时间吃一份的比例。餐后一定要适当运动,如散步或家务。每天主食的总量千万别少,米面都换成粗粮主食。一定要重识起来,现在为宝宝,长远看也为自己。
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