孕育养娃神器
17w,遵医嘱,可以开始运动了~选择了游泳,先在健身房快走20分钟当作热身,感觉精神棒棒的!怀孕以后就没去单位,平常觉得无聊,现在好啦,可以去运动了~后期打算把孕妇瑜伽加上。各位宝妈,不要每天都躺着不动哦,对宝贝和自己都不好~
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哈,趁着还能动~游完了也睡的!
真健康!
妻子怀孕后你该做点啥
怀孕并非妻子一个人的事,有了你的鼓励和帮助,孕期生活会有更多的乐趣,妻子和胎宝宝会更加健康。...
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