孕育养娃神器
孕期17周左右,最近早上醒来肚子下半部分感觉突出了一点,可是摸上去不是柔软的,是一整块硬硬的,而且开始一整天伴随胯部疼痛,是因为宝宝长大而引起得吗?可是我肚子也不显,体重保持也不错,询问其他孕妈都是那么早就开始疼痛吗?
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养护子宫的6种轻松运动
动作:平躺后,两腿分开,与肩同宽,屈膝约呈90 度角,双手自然放在胯部两侧,掌心朝下。Tips:吸气的同时...
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