妊娠糖尿病算是孕期糖尿病最折磨人的并发症了。我是糖耐餐后2小时高了一点点,不幸列入糖尿病,开始痛苦的大半年控制饮食。孕期控制要点:少吃多餐,我一天吃六餐,餐后半小时后运动,不吃粥,不吃含糖高的食物,吃粗粮,白米饭精面基本没碰。在家或社康测血糖,注意买的血糖仪一定要和医院或社康的校准,否则自以为合格就麻烦了。由于控制好,偶见餐后超标一点,最高7,大部分5~6·5之间。空腹血糖一直正常。产后还是按照孕期标准控制,红糖就别吃了,吃新的补身下奶的食物餐后测量一下,不超标就继续吃,超标就别吃,还是少吃多餐。产后42天糖耐量复查,好了(还是参考孕期的标准范围,不是正常人标准)。希望大家最好别有妊娠期糖尿病,也祝糖妈妈们产后马上恢复
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